Antistress | Klinika zdraví
logo

Klinika zdraví

Antistress

Co je syndrom vyhoření a jak mu předcházet.

 

V dnešní době se spoustu lidí začíná setkávat s pojmy jako syndrom vyhoření. Mnoho lidí cítí, že je jejich způsob života nenaplňuje a kolotoč každodenních starostí a stresu jim přináší vnitřní nespokojenost, která se odráží, jak v profesním, tak i v rodinném životě. Díky komplexnímu ozdravnému programu Antistress se dozvíte, jak rozpoznat příznaky syndromu vyhoření, jak mu úspěšně předcházet a jak ho zvládnout, když se vyskytne. Program Antistress je založen na prapůvodních znalostech o lidské bytosti a nejnovějších vědeckých výzkumech v oblasti neurologie a neurofyziky, které přinášejí unikátní pochopení a nový postoj k psychice člověka a jeho životu. 

"Pokud se změním, změní se svět."   

                                                   Novalis

V tomto kurzu se dozvíte:

Co je to syndrom vyhoření?

Jaké jsou jeho příznaky a jak je rozpoznat?

Co je to sebekontrola a proč je důležitá v našem životě?

Jak nastolit stav vnitřní rovnováhy a harmonie pomocí technik relaxace,autogenního tréninku a meditace.

Prevence stresu.

Program:

10:00 – 16:00 hod

Teoretická část, Coffee break, Obědová pauza, Praktický trénink

Termíny konání kurzu: 18.4.2017, 5.5.2017 a 16.5.2017

Doba trvání kurzu: 10:00 – 16:00 hod

Místo konání: Klinika zdraví, Náměstí Svobody 14, Frýdek-Místek, 2.poschodí

Počet míst na kurzu je omezen,  proto Vás prosíme o potvrzení účasti na výše daný termín kurzu na email: klinika@volny.cz , nebo tel.č.: +420 775 869 447, 558 111 492

Cena kurzu: 2 500 Kč